Bahia Bahia

Siga-nos

A canela reduz a absorção de gorduras ingeridas, diz nutricionista

A canela reduz a absorção de gorduras ingeridas, diz nutricionista
22 janeiro 15:14 2021 Imprimir notícia
Alimentação

O mês de janeiro é tipicamente conhecido pelas preocupações relativas à forma física.Sem uma dieta equilibrada e exercício físico não se consegue atingir os objetivos de perda de peso, mas há certos aliados que podem dar uma ajuda. É o caso da canela.

À ABC, o nutricionista Miguel López Moreno comenta que a canela possui uma série de propriedades que podem ser úteis para melhorar a composição corporal. “Especificamente, essa especiaria mostrou que pode reduzir um pouco a absorção das gorduras que consumimos com a dieta, da mesma forma que fazem alguns medicamentos usados em pessoas que sofrem de obesidade”,diz.

Quanta canela posso ingerir por dia?

Se quisermos beneficiara canela, “a dose utilizada em estudos ronda os dois ou três gramas por dia”.

PORTAL  CBN 

Deixe seu comentário

SIGA-NOS

Rádio Online

Rádio Online

Últimas Notícias

  • Bahia
  • Espírito Santo

Bahia

Espírito Santo

As mais lidas do mês

SIGA-NOS

Rádio Online

Rádio Online

Últimas Notícias

  • Bahia
  • Espírito Santo

Bahia

Espírito Santo

As mais lidas do mês